Pengerjaan contoh soal harus disertai pula dengan jawaban supaya siswa bisa mengetahui evaluasi dari soal yang sudah dikerjakan. Berikut contoh soal PTS PJOK yang terdiri dari 20 soal pilihan ganda beserta jawabannya. 1. Di bawah ini yang termasuk Gerakan senam lantai adalah…. A. menggambar. B. bergantung. Baca Juga: Kunci Jawaban Materi PJOK kelas 7: Soal Pilihan Ganda Aktivitas Air. b. jongkok c. miring/tidur d. berdiri tegak. Jawaban : a. telungkup. 10. Sikap akhir guling lenting adalah. a. telungkup b. jongkok c. miring/tidur d. berdiri tegak. Baca Juga: Soal dan Jawaban Evaluasi Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Aktivitas Gerak Berirama Pengertian Kebugaran Jasmani. Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan yang berarti. Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani. Ada banyak manfaat latihan kebugaran jasmani bila Berikut ini adalah unsur-unsur kebugaran jasmani dan contoh latihan yang perlu Anda ketahui. 1. Kekuatan (strength) Kekuatan otot atau muscle strength adalah kemampuan otot saat digunakan untuk mengangkat beban saat melakukan aktivitas sehari-hari. Unsur kebugaran jasmani ini juga berkaitan dengan ketahanan otot atau muscle endurance, yakni 30 Contoh Soal Senam Aerobik dan Jawabannya. Hallo adik-adik semua, bagaimana kabarnya? Kakak harap kalian semua sehat-sehat selalu ya. Dalam kesempatan kali ini kakak akan memberikan contoh soal senam aerobik pilihan ganda beserta jawabannya. Ingat ya, soal-soal yang kakak bagikan hanya sebagai contoh dan latihan untuk adik-adik siswa siswi Disusun berdasarkan kurikulum 2013, contoh latihan soal PJOK ini berbentuk pilihan ganda, lengkap dengan pembahasan kunci jawabannya. Ada 10 soal PJOK yang akan dibahas, mulai dari materi permainan dan olahraga seperi rounders dan atletik, hingga kebugaran jasmani. Soal Essay Bola Kasti dan Jawabannya. Berikut 10 contoh soal uraian bola kasti yang sudah dilengkapi dengan jawabannya : 1. Apa yang dimaksud dengan permainan bola kasti? Jawaban : Bola kasti adalah sebuah permainan dimainkan oleh dua tim dengan metode melempar, menangkap, dan memukul bola kasti menggunakan alat pemukul atau tongkat pipih. 2. Soal ukk pjok kelas 4 semester 2 kurikulum 2013. 1. Anton dan kawan kawannya melakukan jangkit berantai. Variasi gerakan bertumpu pada satu kaki. yang dilakukan Anton dan kawannya yaitu dengan…. a. mengangkat kaki satunya. b. berpindah tempat. c. melompati balok titian. d. melompati sebuah rintangan. DufUV.